SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kreatyna xp

Czy chodziło Ci o: "kreatyna np"?

  • [...] fatu który chcę spalić i wolniej nabierać ale czystą masę i tu moje pytanie: Czy mogę przez pierwszą połowę cyklu na Xp i Cp dorzucić ECA? Efekty powinny być niezłe bo kreatyna u mnie zaczyna działać pozno.. ok 3tydz. i przez ten czas.. powiedzmy że 4 tygodnie chce wrzucić albo Thermala jak zdobęde.. albo domowe ECA. Przez te pierwsze 4 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3890 Data: 2007-01-28 21:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Z góry dziękuję panu Markowi C za zainteresowanie tematem ;) Piszę do pana z polecenia użytkownika King_Odin, który mówił abym zadał panu pytanie co do suplementacji kreatyna KA i TCM dla piłkarza. Otóż w okresie przygotowawczym gdzie jest dużo ostrego biegania i Ćwiczeń siłowych zamierzam jeść 1. BCAA Growth Factor 360g 2. PVL Mutant [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2007-11-11 21:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy stak

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie mam pojecia -Mc: ?? -Pytanie: Przez wakacje troche uzbieralem sianka i chcialem uzlozyc sobie konkretny cykl na stakch poniewaz nigdy tego nie probowałem.Dieta oczywiscie jest.I chcialem sie dowiedziec czy moglbym na pierwszy raz wziac xp i hp na jeden cykl.CZy moglo by to oslabic moje pozniejsze przygody z kreatyna?? Prosze o porady:)

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 4571 Data: 2008-09-18 11:53:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dylemat...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu było gów** czyli nie odczułem żadnego wzrostu siły, a także zadnego skoku wagi! Trening mam na mase i diety jako tako sie trzymam! Słyszałem, że nie na każdego działa kreatyna! Ale najbardziej zastanawia mnie fakt, że koledze takze nic nie przybyło (tez kreta z Vitala)! Jadł tak samo jak ja, wode pił tez codziennie po 3l no i trening też [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2007-01-01 17:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kolejny cykl.TRZECI.Co wziąć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] suplementy : 2xmono mega caps olimp,dibencozide Uprawiane inne sporty: -- stosowane wcześniej spalacze : thermo speed extreme suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: kreatyna była ale jest przerwa 42 dni ilość dni wolnych od kreatyny: 42 przewidziane finanse na cykl: 0k200 uwagi i sugestie: ---- Staż treningowy: 16 miesiecy

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 900 Data: 2009-10-17 18:20:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl. cel: masa. Pytanie o dawkowanie.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu: masa/siła 6) stosowane już wcześniej suplementy: monohydrat Vitalmaxa 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od jw. kreatyna mono Vitala 9) ilość dni wolnych od kreatyny 46 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) : staram [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2010-12-26 15:05:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który cykl lepszy ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam 18 lat, miałem już 3 cykle na: - Kreatynie mono - Kreatyna mono - Cell Pump Cel: masa miesniowa Staż: 3 lata Dieta: tak(staram sie jak najlepiej) Zastanawiam się nad nastepnym cyklem CP+XP CP+nitroII Który z nich jest lepszy ?? Czytałem o nitro to ludzie pisze ze po skonczeniu cyklu maja spadaki (mój kolega brał nitro i własnie po [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4336 Data: 2007-11-09 11:12:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cykl - ocena.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1 cykl - maj-czerwiec 2005: kreatyna ActiVita 500g, Tauryna MegaCaps 300caps, Carbo Olimp 6kg, HiTec Protein 2,5kg. Efekt: dobry (ok 4kg) 2 cykl - listopad - grudzien 2005: Cell pump 450g + Creafusion 500g :/ (nie bylo CP), Prolongatum 2,3kg, why prtoein trec 1,5kg, carbo BX 2,3kg. Efekt b dobry (+9kg) chcialbym jakos teraz albo na poczatku lutego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2006-01-03 14:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak proponujecie dawkowac XP, pudelko mowi w Dni Tren x 2 i w Dni nietre. x 1 inne zrodla mowia np: DT: 3 , DNT: 2 albo DT: 2 , DNT : 2 i teraz nasuwa mi sie pytanie..kreatyna magazynowana jest w miesniach i dopiero po czsaie jest uwalniana jako zrodlo energii, no boostery czujemy od razu ale skad mamy wiedziec kiedy czujemy krete? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2007-03-21 10:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp,hp,nitrobolon 2 na mase

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam szukam jakiegos dobrego polaczenie aby byly jak najwieksze efekty na mase ... 2) 18 3) 72kg/182cm 4) 1,5 roku 5) masa 6) Deca stack,Giant Mega Mass, Kreatyna 7) Przez ostatnie 60 dni nie stosowalem zadnych supli 8) finanse na cykl okolo 200? 250 zl? Posiadam geinera Giant Mega Mass takze zalezy mi tylko na dobrym polaczeniu kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2009-10-13 10:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze zestawu

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ścisła ale przestrzegam zasad tylko poprostu nie licze kalorii-staram się jeść duzo i dobrze. Suple, z których do tej pory skorzystałem to mass xxl 3kg, gein bolic 4kg, kreatyna mono- jeden cykl. Zastanawiając się nad doborem odżywek, wykombinowałem coś takiego: TREC Dibencozide Force, XP , tauryna, dextoza, białko HI-TEC Protein 1kg, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2006-09-29 15:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna pomiędzy mini cyklami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Za tydzień kończe mini cykl (XP+HP) i w oczekiwaniu na kolejny mini cykl mam pytanie do osób, które w sposób ciągły, biorą kreatyne. Głównie chodzi mi o efekty i wasze opinie na temat skuteczności tego rozwiązania. Czy to działa? Mój organizm, gdy skończe brać kreatyne w piękny sposób traci prawie cały efekt suplementacji. Znaczy spada mi siła i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2006-08-28 12:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl który mnie kopnie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć Prosze o poradę na temat cyklu, bo jest tyle możliwosci i kombinacji, że się zagubiłem lekko 6 tygodni temu zakończyłem cykl na XP(bardzo zadowolony) no i teraz chciałbym coś wrzucić na ruszt, ze staków kreatynowych stosowałem jeszcze Horse Power, z którego byłem średnio zadowolony dieta jest kasy mogę przeznaczyć około 320 zł(max)i [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2006-12-07 08:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl do oceny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, po 10 tygodniach rozlaki z kreatyna zamierzam zaczac cykl. Trening i dieta ulozona. Zamierzam zaczac od Stroma, ktorego zjem w 40 dni. Nastepnie mam problem, bo nie wiem co wziasc, oto propozycje: a)2xKO (34dni) b)XP (25dni) c)KO + Nitro II (37dni) d)KO + Crevolution (xxdni) Do tego mam kazeine na noc (Pro Cass 85), i do uzupelnienia diety [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2006-02-10 21:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstępy!!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] sie bawilem i nie mialem doczynienia ze sztangą. Jednak nie o tym, moją prawdziwą zmorą są rozstępy. Co brac aby zatrzymać ich rozrost?? Nigdy nie "koksowalem". Jakas kreatyna, animal pack, co najwyzej sie zdarzylo i białko oczywiscie. Teraz jestem na cyklu xp + m-stack + animal pack. Jednak roztepy są juz od dawna i nie chce aby teraz [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2006-03-19 21:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xp kiedy ??? Czy warto ? HELP

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] miec staz ? Przeszukalem juz forum i nie znalazlem zadnego takiego tematu od kiedy zaczac, chce polaczyc xp z mono ale to by byl moj pierwszy stack i wogole spotkanie z kreatyna. Zapoznalem sie z jedna wypowiedzia z forum w ktorej uzytkownik napisal ze lepiej bedzie wziasc najpierw MO pozniej regeneracja o dpiero potem jakis stack, co o tym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2291 Data: 2007-03-21 14:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dobrac syple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam problem z wyborem suplementow. chcial bym zakupic kreatyne albo jakis stak kreatynowy i jeszcze cos co dobrze bedzie dzialac razem z ta kreatyna. mysle ze najlepsze bedzie jakies jablko oraz jakies hmb i bcaa. co do kreatyny to musze dodac ze jest maly "ale". mianowicie cwicze pozno wieczorem i suple typu xp i podobne za bardzo beda mnie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1118 Data: 2007-12-09 14:55:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejne pytanie dotyczace XPAND.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 1sza puche... Efekty sa, porazajace ;) masuje mnie jak ch*lera... moze to dlatego ze dawno nie jadlem zadnych stackow (ostatni cykl to byl nitroII 700g + mass xxl 5kg + kreatyna Treca, ostatniej zimy :D )... I mam male pytanie... Co ciekawego dorzucic do tej XPka? Co mi polecicie? Dodam ze mam tylko 2 puchy xpanda + jako taka dieta, full [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2007-01-22 18:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki dopalacz przed treningiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Jak w temacie - co proponujecie przed treningiem, chodzi głównie o trochę więcej pary, aby trening był bardziej efektywny. Dodam, że jestem po cyklu na XP, więc wszystko co z kreatyną odpada... Osobiście zastanawiam się nad jakimś NO, może White Blood? Z góry dzięki.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4119 Data: 2006-07-30 19:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KA Aminostar 2x120kap. czy wystarczy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam na stanie 2 opakowania KA Aminostar i dylemat jaki cykl na nim zrobić. Zastanawiam się nad dwoma opcjami z racji, że interesuje mnie także kreatyna orotowa MANa: 1. zrobić 40-dniowy cykl na samym KA (3 kapsy rano i 3 przed treningiem) potem przerwa i kolejny cykl na Orotine przez 40 dni 2 razy dziennie po 4 gr. 2. zrobić jeden długi 60-dniowy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2006-11-18 13:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)